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没换牙刷导致复阳?需不需要换牙刷,主要看这几点

作者:杨晓燕  来源:  时间:2022-12-21 15:05:23  阅读量:
随着防疫基本放开,“”小阳人”逐渐增多,也有不少人经过免疫力的一番“厮杀”,从“阳过”成功恢复成“阳康”。而如何避免复阳,又成了大家关注的问题。

最近,一条消息在朋友圈流传:
温馨提示:很多二次复阳的人,都忘了在阳转阴之后更换牙刷,结果自己把自己又给感染了,千万别忘了换牙刷!切记!请大家反复传达宣导家人群!爱心提示一下!
 
网络截图
 
感染新冠病毒后,原来的日用品会有病毒残留吗?尤其是牙刷、杯子等等有直接接触的个人用品,到底需不需要被换掉呢?
 
新冠感染者痊愈后
需不需要为了避免复阳而更换牙刷?
 
中国科学技术协会的答案是:不用!
原因在于:
1、新冠毒株在物体表面存活时间并不久
今年年初,日本京都医科大学的一项研究表明,奥密克戎毒株在塑料表面可存活时间不超过10天,其在皮肤上存活时间相比其他毒株更久,也仅为21.1小时。
早在今年7月,国家卫健委在发布《关于进一步优化进口物品新冠肺炎疫情防控工作的通知》时也提到,常温条件下新冠病毒在大部分物品表面存活时间短,1天内全部失活。
2、物体表面污染造成人感染的风险较小
在4月12日举行的国务院联防联控机制新闻发布会上,中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示,物体表面污染造成人感染的风险是比较小的。
他介绍,吸道传染病主要是通过近距离飞沫造成传播,也可以通过手接触被污染的物体表面,在手没有进行消毒处理或者清洗的情况下又接触到了口、鼻、眼等黏膜部位,这个时候就容易造成感染。
因此,手卫生是新冠防控的一个主要的措施,坚持手卫生能够减少污染的物体表面而感染新冠的风险。
3、感染病毒后会产生特异性抗体
感染新冠病毒后,人体针对相应的毒株、相应变体会产生特异性的抗体。当人体再次接触一模一样的病毒时,身体内存在的免疫细胞可以迅速产生抗体,清除病毒。
如果短期内“复阳”,一般是不小心又感染了病毒的另一个变体,而不是接触了同样的毒株。所以就算旧牙刷上有病毒,也是同样的毒株,通常不会引发“复阳”。
综上所述,“阳过”之后,你的日用品都能继续用,无需过分担心。
 
不管是“小阳人”、“阳康”还是天选打工人
牙刷到底应该多久换一次?
 
很多人对于牙刷的看法是:还能刷牙就继续用,没必要定期更换。这其实是错误的!
为啥建议定期换牙刷?
刷牙是去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔清洁的重要自我保健方法。牙刷是刷牙的重要工具,然而,刷牙后,牙刷毛间往往黏附口腔中的食物残渣,同时也有许多细菌附着在上面,容易成为潜在的感染源。
此外,临床试验结果表明,使用3 个月后,刷毛会有一定程度的弯曲,清洁效率会下降,不能带来预期的口腔清洁效果,且容易擦伤牙龈,因此建议定期更换。
牙刷应多久换一次?
依照美国牙科学会(ADA)的建议:每 3~4 个月至少需要换一次牙刷。具体可根据牙刷磨损、老化的程度而定,若是刷牙比较用力,牙刷磨损较快,可能1~2个月就需要更换牙刷。
一般出现刷毛根部蓄积污垢,颜色变深;或刷头磨损过大,变成“爆炸头”;刷毛之间距离明显变宽等情况,应及时更换牙刷。
如何选择牙刷?
合格牙刷具有以下特点:
①刷头小,以便在口腔内(特别是口腔后部)转动自如;
②刷毛排列合理,一般为10~12束长,3~4束宽,各束之间有一定间距,既有利于有效清除牙菌斑,又使牙刷本身容易清理;
③刷毛较软,长度适当,平头牙刷的刷毛顶端圆钝,避免牙刷对牙齿和牙龈的损伤;
④牙刷柄长度、宽度适中,并具有防滑设计,使握持方便、感觉适宜。
具体可以根据你个人的意愿和刷牙的能力,以及手的灵巧性、牙龈与牙周的健康状况及解剖特点、牙齿错位与拥挤程度、个人爱好等因素来进行选择。
怎么保管牙刷?
牙刷应每人一把以防止交又感染。刷牙后可用清水多次冲洗牙刷,并将刷毛上的水分甩干,置于通风处充分干燥。
注意,尼龙刷毛受高热易弯曲变形,因此尼龙牙刷不可浸泡在沸水中,更不能用煮沸法消毒。
好啦,今天的分享到这里结束了。赶紧把这种干货,和好友一起分享吧~
 
内容整理自:
科普中国《阳过之后,你需要换一只牙刷吗?》
新华社新媒体《奥密克戎体外存活能力增强了?如何防止病毒“物传人”?》
北京大学口腔医学教材《预防口腔医学》
生命时报《牙刷有这3个信号还不换,当心全身跟着遭罪
 

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